El işi Yapmanın İnanılmaz Faydaları

El işi Yapmanın İnanılmaz Faydaları
15 Eylül 2015 tarihinde eklendi, 9.172 kez okundu.

Nörobilim tarafından yapılan araştırmaya göre Örgü, Dantel, Dikiş, Dokuma gibi el sanatları meditasyon gibi etki göstererek ruh sağlığı ve rahatlamak açısından inanılmaz faydalara sahiptir.

El İşi Yapmak Rahatlatıyor

Bu nedenle elişi yapmanın beyin sağlığını geliştirdiği, vücudu sakinleştirerek rahatlattığı hatta psikolojik saplantıları bile ortadan kaldırdığı gözlenmiştir. Terapistler tarafından Yapılan anketlerde el işi yapmanın insanları dert ve sıkıntılarından uzaklaştırarak daha sağlıklı bir şekilde düşünmesine “Çok Mutlu” ederek yaratıcılıkları arttırdığı ispatlanmıştır.

El İşi Antidepresan Etkisi Göstermektedir

Yapılan el işinde modelleme yapılırken hayatın sıkıcı yönünden tamamen uzaklaşıldığı ve bu uzaklaşmanın beyine olumlu sinyaller göndererek sakinleştirici bir antidepresan gibi etki göstermektedir.

El İşi Meditasyon ve Terapi olarak Kullanılıyor

Sinir bilimciler ve Terapistler beynin akış etkisini artırarak Depresyon, Anksiyete, Sıkıntı, stres ve yaşam kalitesini arttırmak için el İşi seansları düzenlemektedirler.

İşte El işi Yapmanın İnanılmaz Faydalar:

  1. Zihinsel yorgunluk ve problemleri çözer.
  2. Göreve odaklanmayı ve sıkıntılardan uzaklaşmanızı sağlar.
  3. Aktif Yaratıcılığı Teşvik eder
  4. Sosyal bağlantılarınızı arttırır
  5. El – Göz Koordinasyonunu artırarak motor becerilerinin gelişmesini sağlar.
  6. Öğrenme ve Öğretmeyi artırır
  7. Sabır ve Azimi kamçılar
  8. Hafızayı güçlendirir, Alhzemir olma riskini artırır
  9. Gurur ve Başarı duygusu verir
  10. Ağrı yönetimi, gevşeme tekniklerini öğretir.
  11. Beyninizi sakinleştirerek net düşünmenizi sağlarel-isi-yapmanin-inanilmaz-faydalari

Etiketler:

El işi Yapmanın İnanılmaz Faydaları Konusuna 1 Yorum Yapıldı
  1. güler coşgel dedi ki:

    8.maddede alhzemier riskini arttırır cümlesi doğrumudur? sevgiler.

Sayfa başına git
Google+