"Yoğurt Suyunun Mucize Faydaları" ile Etiketlenen Konular

Yoğurt sütün maya ile fermente olması sonucu elde edilen bir yiyecektir. Sütten üretilen fakat sütten kat ve kat faydalı olan bu yiyeceği sabah kahvaltılarımızda dahil olmak üzere sofralarımızdan eksik etmemiz gerekiyor. Yoğurdun en faydalı kısmı ise tabiki suyudur. Yoğurt suyu spor ve vücut geliştirme yapanlarında kullandığı whey proteinidir. Ve bedenimiz için gerekli protein ihtiyacını tamamını sağlıklı bir şekilde karşılar peki ya yararları bu kadar mı? Tabii ki hayır. İşte yoğurt...
Sayfa başına git
Google+