Sağlıklı Bilgiler

Bu Meyveleri Asla Bir Arada Yemeyin! Meyveler ve sebzelerin faydaları şüphesizdir fakat fazlasının zararı olduğu gibi birlikte kullanılan meyve ve sebzelerin zararları da olabilir. 1. Muz ve Puding: Beyin için zararlıdır. Çocuklar için ölümcül olabilir. Yetişkinler için midede ağırlık yapar. 2. Havuç ve Portakal: Meyve suyu olarak ikisi bir arada çok kullanılıyor olsa da oldukça zararlıdır. Böbrek sağlığı için zararlıdır. Ayrıca mide ekşimesi, reflü ve mide yanması gibi sorunlara yol açar. 3. Süt ile Ananas: Mide bulantısı,...
Herkes gülmeyi sever. Tabi güldüğünde dişlerinin bembeyaz görünmesini de ister. Çoğu kişi dişlerinin sarı görünümünde olmasından şikayetçidir. Hatta bunu tetikleyen birkaç durum da vardır. Yediğimiz yemekler, çay, kahve ve sigara gibi etkenlerde dişlerimizin sararmasında etkilidir. Dişlerimizin beyaz gözükmesi için işe yaramayan birçok ürüne para veririz. Fakat bu sorunun doğal bir tedavi yöntemi vardır. Zerdeçal ! Zerdeçalın doğal olarak beyazlatma özelliği sayesinde dişleriniz istediğiniz beyazlığa kavuşacaksınız. Malzemeler: -Hindistan cevizi yağı -Bir tatlı kaşığı öğütülmüş...
Fitoterapi uzmanı Dr. Ümit Aktaş'a göre pek çok hastalığın sorumlusu genetiği değiştirilmiş buğday. "Tam tahıllı ürünleri hayatınızdan çıkartırsanız bir senede yepyeni bir bedene kavuşursunuz" diyen Aktaş uyarıyor: Eğer hemen önlem alınmazsa 30 sene sonra bebeklere altın yerine insülin kalemi takılacak - Niye buğday yememeliyiz? - Çünkü genetiği değiştirilmiş bir üründür buğday. 1943'te başağın verimini arttırmak ve sapını kalınlaştırmak için yapılan müdahalelerle bugün dünyaya yayılan buğday tohumu ortaya çıktı. Bu tohumla ilgili GDO...
Eğer sizde insanların çoğu gibi muzun lekesiz olanlarından alıyor ve yiyorsanız bir kere daha düşünün… Muzlar olgunlaşıp kararmaya başladığı zaman çoğu insan gibi artık sağlıklı olmayacağını düşünüp atıyor olabilirsiniz. Fakat bu düşünce çok yanlış bir düşüncedir. Şimdi tekrar düşün! Araştırmalara göre oluşan, kahverengi lekeli muzun daha olgun olduğunu değil, aynı zamanda bağışıklık sistemimizi güçlendiren bir şey içerdiğini gösterir. Bu özellik tümör nekroz faktöründe de bulunan bir özelliktir ve ispatlanmıştır. Kansere karşı vücudumuzdaki enfekte...
Kahve sudan sonra dünyada en fazla tüketilen sıvıdır. Yıllardır zararları sorgulanıyor olsa da faydaları azımsanamayacak kadar çoktur. Kahve insanlara enerji vererek günlük aktivitelerde enerjik olmasını sağlar. Ancak kahvenin faydaları bununla sınırlı değildir. Kokuları Nötralize Eder Kahve kokusu güçlü ve güzeldir. Arabada, buzdolabınızın veya odalarınızın kokularını güzelleştirmek için küçük bir kase içine koyarak muhafaza edebilirsiniz. Saçlardaki Beyazları Önler Saçlardaki beyazları önlemek için haftada 3 kez kahveyle saçlarınızı yıkayıp durulayın. Gübre Kahvenin bitkileri besleme özelliği vardır. Köklerine kahve dökerseniz...
Limon otu halk arasında “oğul otu”, “limon otu”, “kovan otu”, “limon nanesi”,'' melisa'' ve “acem otu” gibi isimlerle bilinir. Bu bitki baş ağrısı ve migreni rahatlatmak için kullanır. Aynı zamanda vücutta yağ birikmesini engelleyerek kolesterol oluşumunu önler. Limon otu daha çok tropik iklimlerde yetişir ve besin değeri son derece yüksektir. Limon otu sinir sistemine iyi gelmektedir. Bu nedenle gerilim tipi baş ağrılarına da iyi gelir. Baş ağrılarınız olduğunda ya da kendinizi...
Çoğu kadının sıklıkla yaptığı en büyük hatalardan birisi saçını yıkadıktan sonra ıslak saçlarla uyumaktır. Evet bunu yapmalarının sebebi yorgun olmaları veya kurutma makinesinin saçı yıprattığı düşüncesi olabilir. Fakat ıslak saçla uyumak birçok hastalığı beraberinde getirmektedir.Eğer ıslak saçla uyumanın zararlarını bilseydiniz asla bu şekilde uyumazdınız. İşte o zararlar... Islak saç ile uyursanız mantar hastalığı ile karşılasabilirsiniz. Yastığınız ıslandığından ötürü yastığınız mikroplar için gayet uygun bir yer olacaktır. Islak saçla uyumak aynı zamanda baş...
Bildiğiniz gibi mikrodalga insanlar için son derece pratik bir elektronik eşyadır. Fakat bizler bu zaman tasarrufu elektronik eşyanın zararlarını bile bile kullanıyoruz. Mikrodalgada ısıttığımız yiyecekler bizim için sağlıksız ve zararlıdır. Özellikle bazı besinlerin ve mutfak gereçlerinin mikrodalgaya girmesi oldukça tehlikelidir. İşte mikrodalgaya girmemesi gerekenler: Süt Sütü mikrodalgada ısıtasırsanız proteinleri çözülür ve sağlık açısından hiç bir yararı kalmaz. Böylelikle sadece süt görünümlü yağ içmiş olursunuz. Folyo Yiyeceklerinizi aliminyum folyoya sarıp mikrodalgaya koyarsanız, birçok kıvılcım oluşup...
Ağız Bakım Sularının Bilinmeyen 6 Yararı Gargarayı biz ağzımızı temizlemek, nefesimizi ferahlatmak ve ağzımızı mikrop ve bakterilerden korumak için kullanırız. Ama bilmediğimiz yararlarıda varmış. İçerisindeki alkol ve uçucu yağlar sayesinde temizlik, sağlık ve güzellik alanlarında da oldukça olumlu etkiler bırakır. Temizleyici ve Deodorant Birkaç dakika önce sarımsak veya soğan doğradınız ve kokuları elinize sindi. Hemen hemen her bayanın yemek yaparken kestikleri soğan ve sarımsak kokusunun eline sinmesidir. Ama o sinmiş kokudan kurtulmanın bir...
  Islak Çorapla Yatın, İyileşmiş Olarak Uyanın Soğuk algınlığı ve grip kış ve mevsim geçişlerinde son derece yaygın bir hastalıktır. Her insan grip olduğunda bir an önce iyileşmek için çareler arar. Bazılarımız ilaç kullanarak, bazılarımız ise bitkisel otlar kaynatarak iyileşmeyi bekler. Şaşıracağınız farklı bir diğer yöntemde çorabı ılık suyla ıslatıp, ıslak çorapla yatmaktır. Islak çorap kan dolaşımınızı hızlandırır ve vücut ısınızın ideal derecede olmasını sağlar. Kan dolaşımının hızlanması soğuğa karşı direncinizi arttırır ve...
Biz bayanların hatta erkeklerin vücutlarında en şikayetçi oldukları bölge çıkmış göbeklerdir. İşte şikayetçi olduğunuz göbeklerden 10 günde kurtulma yolları: 1 Rezene Tohumu Rezene vücutta sıvı tutulumunu azaltır ve aynı zamanda metobolizmayı hızlandırır. Rezeneyi her yemekten sonra tüketirseniz kilo vermenize yardımcı olacaktır. 2 Somon Somon çok lezzetlidirve protein açısından zengindir aynı zamanda yağ oranı düşüktür. Somon tüketimi kandaki kolesterolü düzenler. 3 Yumurta Yumurta sizi uzun süre tok tutacak ve sık yemek yeme ihtiyacınızı giderecektir. Böylelikle devamlı yüksek...
Sarımsak, elma sirkesi ve balda birçok sağlıkk sorununa iyi gelecek doğal maddeler vardır. Bu üçünün bir araya gelmesi yüksek tansiyon, astım, ülser, soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıkları gibi rahatsızlıkları önler. Yapılan pek çok çalışma bu sarımsak, elma sirkesi ve baldan oluşan bu doğal üçlünün kanser hastalıkları üzerinde tedavi edici özelliğinin bulunduğunu göstermiştir. Ayrıca bu karışımdan tüketilmesi bağışıklık sistemimizi güçlendirir ve kandaki kolesterolü düşürür.  Her sabah düzenli olarak tüketilmesi kan basıncını ve kolestrerolü...
Krup Nedir ? Genellikle küçük çocuklarda görülen, gırtlak ile çevresini tutan viral bir hastalıktır. İlkbahar ve kış aylarının başlarında daha sık görülmektedir. Krup çocukların ses tellerinde şişme meydana getirerek rahatsızlık vermektedir. Gırtlak kısmını saran bu virüsler, hastalığı soğuk algınlığına çeviren virüs tipleridir. Çocuklar üzerinde ateşlenme, baş ağrısı, huzursuzluk ve burun akıntısı gibi rahatsızlıklar ile kendini göstermektedir. Eğer zamanında müdahale edilmez ise nefes borusu, gırtlak ve bronşlara ilerleyerek, bu bölgelerdeki salgılarda artış meydana...
Doğadan gelipte bizlere faydası olmayan şey var mı ? Tabii ki de her derdin bir devası vardır fakat birçok derdin devası da soğanda mevcuttur. Bazı insanlar soğanı sevmez bazıları sever ama vücuduna nasıl bir yatırım yaptığının farkında olmaz. Gelin soğanın faydalarını ve vücudumuza yaptığı inanılmaz etkilerini öğrenelim. Soğan suyunu balla karıştırdığımızda boğazımızdaki iltihapları temizler, öksürük, boğaz ağrısını keser ve sesimizin güzelleşmesini sağlar. Soğan suyu kalbimizi güçlendirir, taşıdığı esterler kanın pıhtılaşmasını önler, kan...
ANEMİ ! KALP ! KOLESTEROL! BU BASİT VE LEZZETLİ TARİF TAM BİR MUCİZE ! Herkes bal, ceviz ve badem yemenin faydalarını bilir fakat bu üçü bir araya geldiğindeki vücuda etkilerini bilmez. Bal, badem ve ceviz vücudumuz için mucizvi bir üçlüdür. Yardımcı mineraller, vitaminler, eser elementler ve temel protein açısından son derece zengin bir tatlıdır. Bal, Badem, Ceviz ile Yorgunluk ve Anemi ile Mücadele Badem 100 gr başına 1.15 mg bakır içerir. Anemi ve yorgunlukla başa...
Sayfa başına git
Google+