Muz’un İnanılmaz Faydaları

Muz’un İnanılmaz Faydaları
28 Nisan 2015 tarihinde eklendi, 7.581 kez okundu.

Muz şimdiye kadar sadece bir meyve olarak bakardık fakat öyle inanılmaz etkileri var ki bunu her gün tüketeceksiniz.

3 Doğal Şeker içeren Fruktoz, Sakaroz ve Lif içeren glikoz bulunmaktadır. Muz tüketimi ani olarak enerji verir ve enerji sürekli devam eder. 100 Gram muzda 90 kalori vardır demir, magnezyum, potasyum, çinko, florür, protein ve çok az yağ içerir. Dünyadaki sporcu yiyeceği olan muz’u Japonyada 1 muz doktoru uzaklaştırır diye bir söz vardır.
:

Anemi (Kansızlık) : İçerisinde yüksek oranda demir olması aneminin önlenmesine yardımcı olur.

Depresyon: Vücuttaki Serotonin’i, Triptofan’a dönüştürerek kişinin mutlu hissetmesini sağlar.

SivriSinek Sokması ve Şişlik: Kabuğunun içi ile ovulduğunda sinek sokması, şişlik ve yaraları iyileştirir.

Tansiyon: Kan Basıncını düzenleyerek tansiyonu düzenler.

Kalp Rahatsızlıkları: Kalp – Damar problemlerine karşı korur.

Mide: Sindirimi kolaylaştırır, Bağırsak hareketlerini düzenler.

Böbrek Kanserinin önlenmesine yardımcı olur.

Bulantı: Her öğünde bir muz Yiyerek bulantıları atlatabilirsiniz.

Ateş: Özellikle çocuklar ve hamilelerde etkili olan ateşi düşürür.

Kemikler: Kemikleri güçlendirir.

Beyin: Konstrasyon ve hafızayı güçlendirir

Göz: Gözlerdeki kornea’yı korur.

Sigara: Sigara istediğini azaltarak sigarayı bıraktırmaya yardımcı olur.

 

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git
Google+