Yoğurt ve Muz Kürü ile 1 Haftada 13 Kilo Verin

Yoğurt ve keten tohumu bağırsak mikroflorasını bozmadan barsakları temizler. Bu diyetimiz ile kolonları temizlemek ve sağlıklı hale getirmek hedeflenmişti. Yani su içse bile yarayanların bağırsak problemleri ortadan kaldırılması hedeflenmektedir.

Yoğurt ve Muz Diyetiyle

100 gram sade yoğurt

1 kaşık keten tohumu

Yarım muz

biraz su

Yapılışı:

Bu malzemeleri karıştırarak sabahları aç karınla tüketmelisiniz.

Bu diyetin sırrı sabahtan 8’den önce tüketilmesi ve bol bol su içilmesinede bağlıdır. Öğünlerinize sabah erken saatte başlamalı ve en az 5 öğün yapmalısınız.

Etiketler:

Yoğurt ve Muz Kürü ile 1 Haftada 13 Kilo Verin Konusuna 1 Yorum Yapıldı
  1. ayse dedi ki:

    Gerçekten inaniyor musunuz siz buna biraz gerçekçi şeyler yazinda inanalim.. EEğer dediginiz doğru olsaydi dünyada obez kalmazdi..!!!

Sayfa başına git
Google+