30 Dakikada Ayak Ağrılarınızdan Kurtulun

Şişmiş Ayak ve Ayak Bileğine 2 Doğal Yöntemli Çözüm

 

Şişen Ayak Bileklerine ve Ayak Şişmesine Karşı Tavsiye Edebileceğimiz 2 Doğal Tedavi Yöntemi

Ödem Ve Şişme :  Vücut dokusunda sıvıların anormal birikmesidir. İş hayatımız,yüksek tansiyon ve böbrek problemleri gibi bir çok sebep ödeme sebep olabilir.

Ödem vücudun herhangi bir bölümünde oluşabileceği gibi, en çok ayaklarda, bileklerde, bacaklarda, kollarda ve ellerde görülür.

Bazen bu durum ağrılı olmayabilir fakat yine de rahatsızlık verir. Siz yine de bir ayağınızda ya da bacağınızda diğeriyle kıyaslandığında şişlik görürseniz, hemen bir doktora danışmalısınız. Zira kan pıhtısı oluşmuş olabilir.

Şişmiş Ayak İçin 2 Önerebileceğimiz Yöntem

1-) Ayak Şişkinliğine İçin Nane Banyosu

  • Yarım bardak nane yaprağı
  • 4 bardak su

Nane yapraklarını suyla dolu bir tencereye koyun, 10 dakika süre ile kaynatın. Sonra kaynamış olan nane yapraklarını ateşten alıp 10 dakika soğumasını bekleyin. Suyu bir kovaya alın ve ayağınızı kovaya sokarak otuz dakika içinde bekletin.

2-) Tonik Banyosu

Kulağınıza elbette yabancı ve saçma gelecek ama tonik banyosu yapmak şişmiş bileklere ya da ayaklara gerçekten çok iyi geliyor. Ayağınızı sıcak tonik suyuna sokun ve 30 dakika bekletin. Köpükleri ve içindeki kinin ödeminizi azaltacaktır.

BU MAKALEYE YORUM YAP!

YORUM YAZ

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*