Bir adet pirinç tanesiyle
Her gün bir adet pirinç tanesi yutarak zayıfla.
Yaz ayları geldiğinde süper diyet, Harika diyet ünlü diyetleri gibi pek çok diyeti hepimiz denedik ama her yaza malesef istediğimiz kiloya ulaşarak giremedik. Diyetlerde önemli en önemli nokta az kalorili uzun süre tok tutan gıdaları tüketmek ve bedenimize doğru besinleri vermektir.
Yöntemimiz şöyle işliyor. İlk gün sabah uyanıp bir adet pirinç tanesini yutuyoruz. Otuz gün boyunca her sabah kalktığımızda bir önceki gün yuttuğumuzdan bir adet fazla pirinç tanesi yutarak devam ediyoruz.
30 günün sonuna ulaştığımızda her gün bir önceki günden bir adet az pirinç tanesini mideye indiriyoruz ve ardından bir bardak ılık su içmeyi ihmal etmiyoruz.
60 günün sonunda arzuladığınız kiloya ulaşmış olacaksınız. Bu diyeti uygularken yemek porsiyonlarınızın kendiliğinden küçülmeye başladığını ve gün içinde açlık hissetmediğinizi fark edeceksiniz. 2 ay sonunda 8 – 14 kilo arası kilo vermeyi başaranlar olduğunu da belirtmek zorundayız. Deneyin ve sonuçları kendi gözlerinizle görün.
