İşte Safranın İnanılmaz Faydaları

Çok pahalı bir bitkidir. Genellikle zerdeçal bitkisi ile karıştırılır. Bu sebeple aktarlardan satın almadan önce kırmızı renkli kurutulmuş ve uzun ince yapısı olduğunu unutmamak gerekir. Safran çoğunlukla biz insanlar tarafında besin maddesi olarak tüketilir fakat aynı zamanda tıbbi açıdan faydalanılan bileşikler ve kimyasallar içermektedir. Böylece hastalıkların tedavisi yanında sağlığa faydaları için birçok üründe kullanılmaktadır. Safranın sağlık açısından faydalarını sıralayacak olursak;

Sağlığa Yönelik Katkıları Nelerdir?

Depresyona ve strese karşı etkilidir.

Göz sağlığı açısından faydalıdır.

Ateş düşürücüdür.

Diş sağlığında faydalıdır.

Kötü kolesterolü düşürür.

Balgam söktürür.

Kokusu yatıştırıcı ve rahatlatıcıdır.

Acı tadının vermiş olduğu haz sebebi ile iştah açıcıdır.

Bronşit, öksürük ve astıma iyi gelir.

Vücudu rahatlatır, vücuda dinçlik verir.

Hafızayı güçlendirir.

Kabızlığı giderir. Sindirim sistemini düzenler.

Saç dökülmelerini önler.

Karaciğer rahatsızlıklarına iyi gelir.

Obeziteyi önlemede yardımcıdır.

Safranın Zararları

6 hafta boyunca tıbbi amaçlı olarak safranın ağızdan alınmasının sağlık açısından bir risk taşımadığı düşünülüyor. Safranın bazı olası yan etkileri; ağız kuruluğu, baş dönmesi, uyuşukluk, bulantı, iştahta değişiklik. Bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.