Sıfır Yağ ile Çıtır Çıtır Patates Kızartması Tarifi

Yağların yüksek sıcaklıklara maruz bırakıldığında malesef zararlı hale dönüştüğünü ve burada kızartılan gıdaların da bedenimize faydasından çok zararlı olduğu defalarca kanıtlandı. Bugün sizlerle oldukça sağlıklı ve lezzetli çocukların bayılacağı harika bir patates kızartması tarifiyle karşınızdayız.

Sıfır Yağ ile Çıtır Çıtır Patates Kızartması Tarifi

7-8 Adet orta boy patates

2 Adet Yumurta Akı

Tuz, Karabiber

Yapılışı:

Patatesleri kızartmalık şekilde doğruyoruz.

2 Adet yumurta akını bir çimdik tuz ile köpük olana kadar çırpıyoruz.

Doğradığımız patatesleri yumurta akının içerisine atarak karıştırıyoruz.

İyice karışan malzemeleri tek sıra halinde yağlı kağıt serili olan tepsiye diziyoruz.

Önceden ısıtılmış 200 derecelik fırına atarak 15 dakika kızartıyoruz.

Yaptığımız patatesler dışarıda yediklerimizden çok daha fazla çıtır ve inanılmaz lezzetli oluyor.

Hem de Sağlıklı.

Daha fazla kişiye ulaşabilmek için lütfen paylaşalım.

BU MAKALEYE YORUM YAP!

YORUM YAZ

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*